熊晶
南昌大学第一附属医院 全科 主任医师一个人经常放屁，一般原因有两种。
第一种是因为吃多了产气的食物，比如说地瓜，洋葱，土豆以及其它豆制品，还有大蒜等也是容易放屁。
第二种可能是患上某种疾病，一般都是比较重的症状，有腹痛、腹胀的表现。
平时在饮食上应该注意多吃一些容易消化的食物，不要吃甜食或者辛辣刺激性的食物、戒烟戒酒、戒浓茶、咖啡、碳酸饮料等。同时生活也要有规律，避免熬夜，保持良好情绪，避免暴饮暴食。多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃变质的食物，避免吃不干净的食物，同时也要注意多喝水，加强营养，提高机体免疫力。