唐保东
中山大学附属第一医院 消化内科 副主任医师日常生活当中，饮食不注意，很容易导致胃肠道的疾病。
有些人可能吃了很多的东西，出现肚子胀痛。如果明确是因为吃多了东西引起肚子胀痛，我们可以做些散步的运动，以及快步走来帮助消化，促进肠道的运动，也可以吃些健胃消食片、话梅、山楂片来帮助消化。在西药方面，主要是促进胃肠道蠕动的药，如吗丁啉、西沙比利、莫沙比利、依托比利以及各种消化酶，如达吉、泌特、慷彼申、得每通等。
俗话说胃肠道疾病，三分靠治疗七分靠保养，因此，如果胃肠道不好的患者，我们一定要注意饮食，尽量不要暴饮暴食，要养成良好的生活习惯。