红枣枸杞桂圆上火吗

桂圆和大枣枣属于甘温性质的，具有补益心脾，养血安神的作用，枸杞性味甘平，是具有滋肾、养肝、润肺、明目功效的。这几种药物一般的少量吃都不会引起上火，大量的吃可能会引起上火。

特别是桂圆，它稍微偏温性一些，如果量吃得多，会引起上火，大枣和枸杞引起上火的情况不是太多。

但是也有个别人，吃任何补药，不管吃多少，都会出现上火的情况，像这一类的人，建议在滋补的时候尽量的不要用补药，而是用一些比较平和的药物，这样上火的可能性就会小一些。