黑枸杞小孩能喝吗

蔡丽如

泉州市儿童医院 儿童保健科 主任医师

小孩可以喝黑枸杞。但要在6月龄后能添加辅食后再饮用。婴儿6月龄内应纯母乳喂养。

黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其天然原花青素含量超过蓝莓,截止到2016年发现的天然原花青素含量最高的天然野生植物。原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍。

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