含孕酮的食物和水果

含孕酮的食物和水果非常多。在食物里面有鸡肉、大豆、黄豆、柠檬、菠菜、坚果、贝壳、芹菜等。水果里面有苹果、枇杷、樱桃、香蕉、西瓜、桃子、杏子、猕猴桃、草莓等等。这些食物都是营养丰富，除了含孕酮，还含有各种的维生素、各种的蛋白。

但是，如果有孕酮低、先兆流产的现象，光靠食物及水果是不够的，要去看医师，配以药物的孕酮，因为药物含量纯，能够计算剂量，便于检测。

以上健康科普知识仅供参考。