季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师引起肚子胀气的原因比较多，常见的有以下几种：
1、饮食不当引起来的消化不良，或者是胃肠功能紊乱导致的腹胀，或者是病人吃了一些不干净的食物，比如吃了大量的过凉的或者是辛辣刺激的食物，或者是吃了产气过多的食物比如豆腐、豆浆、牛奶这样一些食物，它都会引起来胀气。或者是在吃饭、说话比较多，吞入的气体过多也会导致胀气。
2、一些精神因素会出现肚子胀气，比如长期的这种精神紧张、熬夜、失眠、焦虑、抑郁，或者是身体腹部受凉像这种也会导致胃肠道的蠕动减慢，使这个气体在腹腔里面大量堆积引起来腹胀，像这样情况我们可以按摩一下腹部，然后注意保暖。
3、一些器质性病变它可能引起来肚子胀气，比如像肠梗阻或者肠道肿瘤。