一天中人的体温什么时候最高

黄江

四川省人民医院 呼吸内科 主任医师

正常人的体温不是单一的温度数值,而是一个温度的波动范围。测量体温的方式有三种:

口腔体温,腋下体温和肛门体温,其中口腔体温最低,肛门温度最高,腋下体温居中,最常用的是用腋下体温。腋下体温正常的范围是36度到37度。人体体温一天会有不同的变化,清晨两点到五点时,体温是最低;下午五点到七点时,体温是最高,但相差不超过0.8度。女性在月经期和排卵期体温会升高,女性的体温要稍高于男性0.3度,但体温变化都是在正常范围内变化,如果超出高正常范围,视为发热。

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