晒伤的皮肤怎么恢复

吴剑波

武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师

皮肤暴露在强烈的日光紫外线下,时间过久,就会出现晒伤。轻度的是红斑、水肿、瘙痒,重度的可以水疱、大疱、糜烂、疼痛,之后还可能出现晒黑和脱皮。

皮肤被晒伤以后,要立即转移到阴凉避光的部位,局部多用生理盐水、硼酸液或者鲜牛奶做冷湿敷,减轻局部的红肿炎症。

湿敷以后再外用卤米松、艾洛松等药膏抗炎、抗过敏治疗。瘙痒严重的,也可以口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏止痒。

之后皮肤要注意避免再次的日晒,要多穿长袖衣物,戴帽,打伞,多擦防晒霜。

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