来大姨妈能吃维生素c吗

来大姨妈的时候，女性是可以吃维生素C的。维生素C，可以增强抵抗力，可以预防感冒。

所以整个周期女性都可以适当的吃一些维生素C，经期女生要注意饮食，不能吃生冷的刺激性强的辛辣的饮食，要适当的吃一些温补的食物，再一个要注意经期的保暖，要注意经期的卫生，预防感染，因为经期女性抵抗力差，容易感染，再一个经期要禁止性生活，如果经期性生活的话，可能造成经血的逆流，子宫内膜异位症，甚至是子宫盆腔的逆行性的感染。