睡不着觉按哪个穴位

治疗失眠常见的治疗方式是按摩，按摩不仅可以促进神经系统的血液循环，加快气血修复，还有助于快速治疗失眠。

常见的按摩穴位有：

涌泉穴，部位：足底心，前1/3与后２/3交界凹陷处。

印堂穴，部位：两眉头连线的中点。

太阳穴，部位：眉梢与目外毗之间向后约１寸凹陷处。

内关穴，部位：腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱、掌长肌腱之中。

按揉神门穴，部位：腕横纹上，尺侧腕屈肌腱桡侧端。为治疗失眠的主要穴位。

按揉胃脘部，以中脘穴为中心，部位：脐上四寸，前正中线上。