胃不好喝纯奶还是酸奶

胃不好时可以表现上腹不疼痛不适、腹胀、嗳气、恶心、食欲减退等。无论是纯牛奶还是酸奶内均含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，没有明显的腹部疼痛难以忍受的时候可以适量的喝纯牛奶以及酸奶等。

但如果出现有剧烈的疼痛，甚至有呕血以及黑便的情况是一般暂时不建议饮纯牛奶或者是酸奶等。因为牛奶内的物质进入胃内后，因丰富的蛋白质，加重了胃的负担；同时可以刺激胃酸的分泌，加重腹痛、腹胀等症状。