2020-03-30
张璇
您好，月经期间喝咖啡不能够缓解痛经，当发生痛经的时候，应避免进食含咖啡因的食物。
因为咖啡因可以导致前列腺素的合成增加，前列腺素容易引起子宫平滑肌不协调性的收缩，子宫张力的变化。会导致子宫供血不足，导致厌氧代谢物质的积蓄，从而刺激c类疼痛神经元，引起疼痛的加剧。
所以经期尽量多喝点热水，热牛奶，热的红糖水或者红糖姜茶等。可以用暖宝宝或者用暖水袋热敷肚子，能够起到舒张局部血管的作用，从而缓解疼痛。