半夜为什么腿会抽筋

半夜睡觉时出现腿抽筋是一种经常遇到的症状，引起腿抽筋的原因有很多：

一、常见的是由于睡觉时长时间一种姿势或者局部肢体受压以及着凉等因素，导致局部肌肉软组织痉挛，而引起腿部的抽筋。这种情况通过适当的改变体位，给予局部的适当按摩、热敷，多能有效缓解。

二、如果老年人的小腿循环不好，患有糖尿病、周围血管病变，或者静脉曲张，或者因为环境变冷，也会出现腿抽筋的现象。个别患者由于骨质疏松、钙质缺乏会引起腿抽筋，因此需要进一步检查，给予对症处理。