流感冒咳嗽能吃鸡汤吗

林建辉

鹰潭市人民医院 心血管内科 主任医师

感冒咳嗽是能吃鸡汤的。

一方面,鸡汤中含有大量的维生素C,能够有效地抑制人体的炎症以及黏液的过量产生,对鼻腔的堵塞,流鼻涕,头痛,疲倦,喉咙刺痛感,咳嗽次数,发烧等显著的缓解作用,对清除呼吸道病毒也有较好的效果。

另一方面,鸡汤还有提高机体免疫力的作用,不仅因为含有大量的维生素,还有微量元素的补充,让身体免疫功能增强,喝鸡汤的时候连鸡肉也要一起吃,因为鸡肉已经被炖得很烂很容易消化吸收。

喝鸡汤还可以消除因感冒引起的炎症起到食疗的作用。

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