睡觉时膝盖酸怎么回事

睡觉时出现膝盖发酸，睡不着觉的情况，一般都是由于身体内长期的缺钙，或者是由于缺钾、膝关节退行性改变、外伤、外感风寒等一些情况引起的。

夜晚睡眠时出现膝盖酸软，睡不着觉的情况后，日常生活中应注意膝关节的保暖，以免关节受凉加重。可以适当的口服一些活血化瘀的药物，如大活络胶囊等。

另外，与运动过度、劳累过度也有关系，如果白天有运动过度、劳累的病史。此时因为关节肌肉长期处于紧张的状态，当一放松，以后就会出现膝盖酸软的情况，应该尽量的休息，避免劳累。