郑雪玲
广州医科大学附属第二医院 消化内科 副主任医师胃酸吃花生米没用，有可能还会因为吃花生米，增加胃酸，诱发胃痛发作。因为花生米属于淀粉量丰富多的食物，在胃内有可能转化成胃酸而增加胃酸对胃粘膜的刺激，而加重胃病。
患者要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、腊肠、粽子、马铃薯、板栗等，因为这些食物在胃内都可以转化成胃酸，而加重胃病。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。