胃不好能吃芒果吗

唐保东

中山大学附属第一医院 消化内科 副主任医师

芒果是一种营养非常丰富的食物,含有大量的维生素和蛋白质,对胃不好的患者可以适量的吃芒果。

由于芒果是热性的食物,如果吃得太多,容易出现上火。因此,胃不好的患者尽量不要吃太多的芒果。

另外,芒果里面含有较多的粗纤维,吃多了也会出现腹胀,腹痛,以及难消化的症状。

因此,如果吃太多的芒果出现胃部不舒服,可以饮些温水,注意休息。吃些容易消化,容易吸收的食物。平时可以吃些养胃的食物,如小米粥,苹果,香菇,猪肚,淮山,板栗等。

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