2020-03-30
唐保东
芒果是一种营养非常丰富的食物,含有大量的维生素和蛋白质,对胃不好的患者可以适量的吃芒果。
由于芒果是热性的食物,如果吃得太多,容易出现上火。因此,胃不好的患者尽量不要吃太多的芒果。
另外,芒果里面含有较多的粗纤维,吃多了也会出现腹胀,腹痛,以及难消化的症状。
因此,如果吃太多的芒果出现胃部不舒服,可以饮些温水,注意休息。吃些容易消化,容易吸收的食物。平时可以吃些养胃的食物,如小米粥,苹果,香菇,猪肚,淮山,板栗等。