周俊
武汉市中医医院 骨科 副主任医师脚踝部腱鞘炎。脚踝部的腱鞘为保护肌腱的滑囊，分为内外两层。内外层之间有滑液，可以减少肌腱活动时的摩擦。
所以当脚踝出现腱鞘炎时，可以固定治疗，具体可以到当地的正规医院及相关科室进行治疗，限制脚踝部活动。
第一、注意适当休息，减少行走时劳累，脚踝部注意保暖，不要受凉，因为受凉以后，可加重腱鞘炎的疼痛和症状。
第二、可以在脚踝部进行活血化瘀的中药热敷，局部进行针灸理疗等。
第三、无创保守治疗效果不明显时，可以考虑局部封闭治疗，即消炎镇痛的药物，注射到疼痛的部位，以起到消炎镇痛作用。
踝关节腱鞘炎，局部进行封闭治疗的基础上，还可考虑小针刀的松解治疗，小针刀可起到缓解局部压力、减轻疼痛的作用。