睡醒后眼睛干涩怎么办

早上起来眼睛干涩，如果在早上起床之后觉得眼睛干涩不舒服，这时候不要过于着急，可以使用一些人工泪液，一般建议使用不含防腐剂，或者是防腐剂含量比较低的人工泪液，这样对眼睛能起到很好的保护。

很多患者就是有习惯睡觉前看手机或者是看电脑，这样会加重眼睛干涩的情况，所以建议尽量不要在睡觉前长时间的看手机或者是电脑，而且在平常的工作中也尽量注意用眼，不要过度的疲劳，平常也要精神放松，适当休息，房间要保持一定的湿度。