孕妇甲状腺低吃什么好

孕妇甲状腺低，吃什么好？

孕妇在怀孕期间自身和胎宝宝对碘的需求量非常大，这时候如果不及时补碘很容易发生甲状腺偏低的情况，所以孕妇要多吃含碘的食物，如海带、紫菜、加碘酱油、加碘面包等等。

同时怀孕期间还要多吃富含蛋白的食品，包括肉类、鱼类、鸡蛋、牛肉、鱼类还有乳制品、黄豆都有利于改善甲状腺的情况。

另外，孕妇们应该多吃新鲜蔬菜和水果，包括苹果、椰子、西瓜、菠菜、山药、胡萝卜等等，对恢复是有好处的。