一到下午血压高怎么办

一到下午血压高，这种情况要注意中午的时候适当休息，合理的分配工作，避免过度的疲劳，也可以使用长效的降压药，可以覆盖下午的时段保持降压的平稳，还可以在下午的时候加用降压药控制血压。

平常要养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，要控制食盐的摄入量，每天钠盐摄入不超过六克，要进行适当的体育锻炼。下午的时候血压升高主要是因为服药不规律或患者下午的时候持续的工作，过度的紧张所引起。