王清玉
福建省人民医院 骨科 副主任医师早上睡觉起来腰痛，可能是由于晚上睡觉时，睡觉的床铺过软或者过硬，导致腰部的肌肉受到压迫或者肌肉不能充分的休息，长时间的处于痉挛状态，加之风寒的刺激等因素导致疼痛。这种情况首先腰部可适当的保暖，给予热敷、按摩等方法来缓解症状。
其次，有可能是由于长期的劳累、受凉等因素导致腰背部肌肉、筋膜的劳损出现的疼痛。也有可能是由腰椎间盘突出症等疾病引起，这种情况要注意休息，局部保暖、热敷可配合康复、理疗等方法进行对症处理，也可口服非甾体的消炎止痛药，外用活血止痛的药膏等方法来进行治疗。
如果经以上处理，症状没有明显缓解，建议及时到医院就诊检查，查明原因对症治疗。