为什么肚子总是凉凉的感觉

肚子总是凉凉的感觉，要小心是胃寒。胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节、嗜食生冷等等，经常冷、热食物一起进食，吃饭没有按时按餐或者是饥饱不均，久而久之，就会造成胃寒。同时，生活节奏过快，精神紧张，饮食不规律，也容易导致胃寒。

发生胃寒的患者多怕天冷，常常在天气变冷的时候容易出现胃痛、腹痛、腹泻的症状。