7个月宝宝辅食吃多少合适

7~9月龄宝宝的喂养建议：每天4~5次奶，1~2餐其它食物。每天奶量800毫升左右。可以喂母乳、部分母乳或配方奶；强化铁的米糊、稠粥或面条，每日约30~50克。每日碎菜25~50克，水果20~30克。开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品，开始添加蛋黄，每日自1/4个逐渐增加至1个。

可坐在一高椅子上与成人共进餐，开始学习用手自我喂食；可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物，学习咀嚼；可在进食后再饮奶，自然形成一餐代替一顿奶，饮入的食物不应影响总奶量。