练武彬
福建医科大学附属协和医院 骨科 副主任医师骨折早中期要固定，到了后期骨折愈合后，在解除外固定后，就要开始功能锻炼。胫骨骨折由于制动，会使膝与踝关节也会出现关节僵硬，因此在锻炼时，除了锻炼下肢负重功能外，还要加强关节的活动度的锻炼。
下肢负重锻炼，开始可以从双拐，然后到单拐，逐渐到不用拐杖，扶着桌子的边缘步行，最后在没有帮助下逐步的步行。原则是由少到多，由轻到重，循序渐进进行。
关节功能的锻炼原则，也同上所述的原则，可以借住弹力带帮助锻炼肌力与关节各个方向的活动度。注意在锻炼过程中的量，要以第二天不出现疼痛为标准，千万不要出现新的损伤，通过一段时间锻炼，就能收到明显效果。