舌苔很厚怎么去除

舌苔很厚的去处，有几个方法：

一、饮食上面要多吃一些去湿气的食物，像茯苓、薏米、芡实、泽泻、玉米须、芦根、白毛根，这一些会多吃一点。

二、可以配合些理疗，像这种的汗蒸、艾灸、泡脚、刮痧、拔罐和经络疏通，精油开背之类的理疗都可以继续做。

三、可以配合中药，比如二陈汤、温胆汤、三仁汤这些可以考虑使用。

具体的还可以在医生指导下进行专业的诊断，针对性的治疗。

以上健康科普知识仅供参考。