如何减去臀部肥肉

臀部比较肥大，一般在女性，特别是中年女性或者年轻女性都会有脂肪堆积，臀部肥大。

轻度的臀部肥大，是一个人体曲线美，应该是比较美的感觉，是不需要去减少的。

如果是特别肥大，也可以通过运动做深蹲，还有跑步健身，然后把脂肪减掉，达到臀部塑形的一个效果。

但是如果不愿做这些，或者做了这些运动，也没有效果，可以通过脂肪雕刻的方式。脂肪雕刻就是把臀部多余的脂肪抽掉，还有臀部通过脂肪移植的方式，让臀部变得有型更翘，而不是肥大，因为翘的臀才好看，而不是大的臀。