感冒前兆是什么

感冒又称伤风，也叫急性鼻炎，上呼吸道卡他，一般是由病毒感染引起。

感冒前兆多数表现为身体乏力、嗜睡、没有精神、畏寒，或者有流鼻涕、嗓子不舒服、食欲下降、不想吃东西，这些都有可能是感冒的前兆。

建议患者多用温水泡脚，有助于改善血液循环，预防感冒，或者用生姜红糖熬成水以后服用，可以祛除身体的寒气。另外，要注意休息，不能熬夜，不能抽烟喝酒，防寒保暖。不宜吃油腻、辛辣、刺激的食物，饮食宜清淡，最好不要喝生冷的食物。