赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师在临床上，腰部酸软有可能是过度劳累引起的。过度劳累时引起腰肌劳损，可以导致腰部酸软的症状，尤其是在劳累、受凉、剧烈活动这种情况下，有可能会出现酸软加重。
出现这种情况，要注意休息、避免劳累、避免弯腰负重，可以对腰部应用热水袋进行热敷，可以促进腰部的血液循环，从而缓解腰部酸软的症状。
除此之外，可以口服一些中成药如大活络胶囊等，可以促进腰部血液循环，缓解酸软的症状。也可以口服一些非甾体的抗炎药如芬必得等，对腰部酸软的症状能够起到一定的缓解作用。