张进朝
鹰潭市人民医院 神经外科 副主任医师1、女生出现总是犯困、想睡觉，可能的原因主要是一些精神方面的因素，最近学习生活、工作压力巨大，出现烦心、刺激的事情，晚上睡不着、失眠，有效的睡眠时间不够，就会出现总是犯困、想睡觉。
2、有些女孩子喜欢晚上通宵达旦的玩手机，聊QQ、微信，会导致白天起来总是犯困、想睡觉。这种情况首先要调整好自己的生活习惯，改掉这些坏毛病，这种现象会逐渐得好转。
3、有些女孩子可能早上起来不吃东西，低血糖也会出现总是犯困、想睡觉。
4、还有一些可能是疾病导致的，比如发烧、贫血、脑部的问题，也会出现犯困、想睡觉。