手臂肌肉拉伤如何恢复正常

手臂肌肉拉伤是常见的运动损伤，损伤后上肢受伤部位出现疼痛、活动受限、局部肿胀，伤后软组织会出现一定程度的损伤。

损伤后需要及时的限制活动，并在24小时之内可以给予局部的冷敷，24小时以后可以给与局部的热敷、理疗以及口服活血化瘀的药物，如大活络胶囊等，可以改善局部的循环，促进肿胀吸收及软组织的修复。

通过积极合理的治疗，多数患者软组织损伤在3周左右可以愈合并逐渐的恢复正常的活动。