美白用什么效果好

如果想要快速进行美白，可以选用化学剥脱术、Q开关激光、光子嫩肤、水光针、黄金微针等医美方法进行治疗。但是，美白皮肤需要综合治疗以及调理，平时需要严格遮光防晒，出门涂防晒霜，戴防晒口罩，打遮阳伞，穿长袖衣裤，多吃新鲜的应季蔬菜、水果，口服维生素C、维生素E以抗氧化，可以适当口服调和气血、活血化瘀的中药。

同时还要注意避免熬夜，多休息，保证睡眠充足，饮食清淡，避免饮酒及进食辛辣刺激的食物。