曾泽蓉
自贡市妇幼保健院 产科 副主任医师女性在来月经的时候身上发冷，它的原因是多方面的，一方面是因为女性在月经期间，体内的激素水平会发生明显的改变，身体的抵抗力和免疫力相对会下降，基础代谢也会下降，所以表现为女性在月经期间身上发冷。另一方面由于经血大量的流失，通常会导致女性气血亏虚，身体处于一种比较虚弱的状态，所以也表现在身上发冷。
一旦出现这种情况，建议女性在月经期间一定要注意保暖，注意休息，饮食上尽量清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣刺激、油腻还有寒冷的食品，适当喝红糖生姜水和益母草，这样可以促进全身的血液循环，缓解身上发冷的症状。