耳石症饮食多吃些什么食物

一般耳石症与饮食没有太大的关系，但是耳石症还是需要饮食清淡，多吃高蛋白有营养的食物，富含维生素和矿物质含量丰富食物，容易消化、易吸收的食物，不要吃油炸、难消化食物。另外，平时要注意低盐低脂饮食，可以给予鱼虾、鸡蛋、瘦肉以及维生素含量高的水果，如猕猴桃、火龙果、苹果、梨等。因此，对于耳石症，要注意清淡饮食以及易消化，容易吸收的食物等。

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，主要是患者头部变位处于某种特定位置时诱发旋转性眩晕，伴有特征性眼震。