陈萍英
江西省妇幼保健院 产科 主任医师怀孕血糖高是可以吃玉米面的饼子的，但是一次不要吃得太多，少量多餐。有妊娠期糖尿病、血糖高，建议尽量到医院开一个糖尿病食谱，按照这个食谱吃饭，少量多餐，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油，饭后适当的运动。通过控制饮食加运动，一般血糖都能够慢慢降下来。同时，糖尿病孕妇的主食尽量吃粗粮，不要吃细粮，同时能吃干的就不要吃稀的，所以稀饭面条这些尽量少吃，因为这些食物容易消化，就会导致餐后血糖升高。
糖尿病病人一定要饭后运动，遵循的原则就是控制好自己的嘴，迈开自己的腿，一定要参加户外运动，通过调整饮食结构加运动才能降低血糖。