有颈椎病睡哪种枕头好

患有颈椎病应选择一个合适的枕头，理想的枕头应符合人体颈椎正常的生理曲度。要选择透气性佳、质地柔软的枕头，形状方面为了能够在睡觉时也能维护颈椎生理曲线，建议选择两端高、中间低的元宝型枕头。枕头在高度方面建议不要太高也不要太低，不然都会对颈部的神经、椎体、韧带以及肌肉造成不利的影响，建议高度以8～10厘米为佳，最高不能高于15厘米，其宽度与肩同宽。

枕头的位置一定要是在脖子后面，而不是在头颅后面，这样有助于颈椎生理曲度的重建。