预防佝偻病的方法有哪些

预防佝偻病的方法包括保证充足的活动和日照、饮食能够有效的预防佝偻病。

佝偻病是临床常见的儿科疾病，由多因素导致钙、磷代谢异常，骨化障碍而引起以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于儿童生长发育期。其中维生素D缺乏性佝偻病最为常见，主要见于两岁以内的婴幼儿。由于婴幼儿、儿童体内维生素D不足而引起的钙、磷代谢异常，最终导致发育骨骼畸形和软化，其中日照和维生素D的缺乏是主要的原因。在平常应当注意增强户外活动，延长日照时间，日均达一小时以上的户外活动，不挑食，不偏食，增加富含维生素D的食物。