老年人如何预防脑血管病

老年人预防脑血管病的方法：第一，应该使血压达标，积极的防治高血压病。第二，应该把血脂控制好，只有积极的控制好血脂，才可以有效的降低脑血管疾病发生的可能，但是要避免过度。第三，要积极的治疗原发疾病，比如肾脏疾病、糖尿病等。

第四，应该积极的控制好体重，可以适当的做一些运动，同时还应该戒烟、戒酒，通过改变生活方式来预防脑血管方面的疾病。第五，使用药物来进行预防，但是一定要严格遵医嘱来使用药物。最后一点就是心态平衡，饮食均衡，注意适度的锻炼。