李卫峰
福建医科大学附属协和医院 骨科 副主任医师颈椎病的患者最好睡圆木形的枕头，最好把枕头垫在颈部，可以改善病人颈椎曲度变直或者反弓的情况，从而有效的改善病人颈椎病的临床症状。另外枕头的高度要适中，平时可以进行游泳锻炼，进行打羽毛球或者放风筝锻炼，来加强病人颈部肌肉力量，从而更好的保护颈椎。
平时需要少低头，千万不可以受凉，坚持每天局部用热水袋或者盐袋积极进行热敷。局部外用一些活血化瘀的药膏，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电，拔罐等理疗的方法。