陈萍英
江西省妇幼保健院 产科 主任医师孕早期气血是会影响胎儿的生长发育的。如果孕早期气血不足，孕妇就容易发生头晕，胸闷，呼吸困难，乏力，甚至发生晕倒，会影响宝宝的生长发育。容易导致宝宝出现胎儿发育不好，胚胎停止发育或者是导致发生流产等情况。
所以孕妇一旦出现气血不足，尽量要通过饮食来调理，可以适当的吃点黑香菇，黑木耳，樱桃，动物的肝脏，红枣等这些补气补血的食物。同时建议孕妇的饮食尽量要均衡多样化，不要挑食，不要吃辛辣，油腻，燥热的食物，也要适当的参加户外有氧运动，增强自身的抵抗力和免疫能力。