孕期糖尿病能吃黑玉米吗

杨艳瑞

河北医科大学第三医院 妇科 主任医师

孕期糖尿病是能够吃黑玉米的。因为玉米富含膳食纤维,蛋白质,维生素及各种微量元素,营养丰富,而且升糖指数较低,很适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。

此外,妊娠期糖尿病孕妇在餐次的搭配上也非常重要,建议妊娠期糖尿病孕妇少食多餐,一日5到6餐,每餐吃得少一点,在两餐之间可以加用水果,同时加上适当的运动疗法,血糖高,糖尿病的孕妇就可以很好地控制血糖在正常的范围之内。

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