孕中期吃什么水果好预防血糖高

孕中期适合选取一些含糖量低的水果进行食用，以预防血糖升高。含糖量低的水果，在水果中也是有很多的，其中有西红柿，西瓜，香瓜，葡萄等。

值得注意的是，在选用的低糖水果中，要选择性温的水果。类似于西瓜，它就是性寒的水果，孕妇不宜多吃，否则会对身体造成损害。还有葡萄新鲜的含糖量在12%以内，而葡萄干的含糖量则在80%左右。所以在食用的时候要尽量选择新鲜的低糖水果，并且要适量，不要吃得过多，吃的过多也容易导致血糖升高。