口水强迫症怎么克服

夏玲

福建省人民医院 口腔门诊科 主任医师

要克服口水强迫症,需要做到以下几点:

首先要明确,不停地吐口水是心理作用引起的,并不是口腔内有疾病,或者口腔内有感染,或者口腔内有脏的东西引起的,需要改变不停吐口水的不良习惯。

还要有心理暗示,要强迫自己,不要将口水吐出,可以将口水咽下,或者含在口腔里,不要吐出,慢慢的养成习惯,可以克服口水强迫症。

还要锻炼身体,放松心态,不要焦虑,不要过度的担心。

如果症状比较严重,可以到神经内科就诊,使用药物,进行抗强迫症治疗。

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