胃病吃哪些菜

朱理辉

南华大学附属第二医院 消化内科 主任医师

胃病患者饮食生活需要特别注意,胃病患者饮食上需要清淡,容易消化,避免进食辛辣刺激食物,不宜吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等,避免过快过饱的进食。胃病发作时出现腹部疼痛、腹胀等情况,饮食应该以细软食物为主,可进食鸡蛋羹以及豆腐、瘦肉、鱼肉等食物,并且酌情进食芹菜,菠菜,莲藕等食物,避免过于辛辣刺激。

进食时细嚼慢咽,保持良好的心情,避免精神紧张、熬夜等情况,这些均可减少胃病的发生。

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