魏玲
安徽中医药大学第一附属医院 肾病科 副主任医师肾病可不可以运动,要根据在疾病的不同阶段来看。在肾脏病的急性期,对有血尿、水肿、高血压症状明显者,应以卧床休息为主,卧床休息可增加肾血流量,有利于排尿,并减少与外界的接触,以避免发生交叉感染。
当症状好转,尿蛋白定量少于一克每天时,可以下床,在室内活动,如摆臂散步,也可以摩腹散步,也可以适当进行室外活动,但要循序渐进,量力而行,不要操之过急。运动要从易到难,从简到繁,如选择健身步行、广播体操、八段锦、太极拳等,运动时应根据自我的身体耐力,感觉和运动前后的呼吸、脉搏,及时调整运动量。