江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师备孕期间，女方要注意以下几点：第一个要先调整好心态和心理，因为从做准妈妈开始就要让自己的心理做好充足的准备，要预计到未来在怀孕期间或者生完宝宝以后所面对的角色转换，这是非常重要的。
第二个就是要做好身体上的准备，包括：如果有月经不调的情况，应该及时就诊，排除有没有排卵障碍。如果有其他的妇科疾病，比如：反复出现的阴道炎或者慢性的盆腔炎，或者既往有不良的孕产史，像宫外孕、还有胚胎停育的病史应该及时到妇科就诊排除这些疾病会对未来怀孕产生的影响。
第三个就是要对保证充足的睡眠以及挺稳定的情绪，还有规律的作息。
第四个要戒烟戒酒。最新的研究建议戒烟半年以上戒酒也是要半年以上，这里的戒烟也包括二手烟。
第五个，如果家中有宠物，建议宠物要定时接种疫苗。如果没有接种疫苗，不建议与宠物较为密切的接触。
第六个就是要做好口腔方面的检查，因为在孕期口腔疾病屡见不鲜，而且有可能引起不良的妊娠结局。建议备孕的女性在孕前无论有没有口腔疾病，都到口腔科进行口腔保健处理。