例假没干净能泡脚吗

杜敏

甘肃省中医院 妇科 主任医师

例假没干净是可以泡脚的。女性例假来了以后还有几天没干净,但是这时月经量很少,可以泡脚的。泡脚有温经散寒、行气活血、疏肝理气、活络通经的作用。对于女性的身体是有好处的。

女性在例假期间主要注意保暖,不要吃生冷寒凉的食物,要注意不要吃太多的冰激凌、喝冰镇的饮料。另外作息要规律,不要熬夜,减轻生活、工作、学习中的压力,保持心情舒畅、心情愉悦。另外在月经期间要注意外阴部的清洁卫生,防止交叉感染和逆行感染的发生。

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