怎么判断是不是胃寒?

可以从临床症状判断是不是胃寒。胃寒包括实寒和虚寒。实寒的临床表现为胃脘冷痛，痛势急迫，遇寒加重，得温痛减、恶心呕吐，吐后痛缓，口淡不渴，或口泛清水，面白或青，恶寒肢冷，舌苔白润，脉弦紧或沉紧。

虚寒表现为胃脘冷痛，绵绵不休，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞；口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。

以上健康科普知识仅供参考。