脾胃虚弱如何快速调理好

王成阳

安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师

脾胃虚弱一般当健脾养胃,首先可以用药物调理,如见脘腹满闷,时轻时重,喜温喜按,纳呆便溏,神疲乏力,少气懒言,语声低微,舌淡苔薄白,脉细弱,为脾胃虚弱,健运失职,升降失司,可以补气健脾,升清降浊,一般用补中益气汤加减,健脾益气,升举清阳,用于治疗喜温喜按,少气乏力的脘腹胀满,常用黄芪、党参、白术、炙甘草益气健脾,鼓舞脾胃清阳之气,升麻、柴胡协同升举清阳,当归养血和影助脾,陈皮理气消痞。胀闷较重,可加炒枳壳、香附、厚朴,纳呆厌食加砂仁、神曲醒脾开胃,四肢不温,阳虚明显,加制附子、干姜温胃助阳,或者合用理中丸温胃健脾;舌苔厚腻湿浊内蕴加半夏,茯苓或改用香砂六君子汤加减,以健脾去湿,理气除胀。

其次,还可以选用健脾养胃的膳食类,比如健胃益气糕、健脾益气粥、山药鸡盹、黄芪猴头汤等等。

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