淡化乳晕的办法有哪些

淡化乳晕的方法，包括两种：一种是永久漂白，就是采用刺青的方式，把乳晕刺成粉红色。但是需要注意的是，红色系的刺青很难去除掉，一旦把乳晕刺成了粉红色，去除就会很困难，所以采用这个方法之前，应当慎重的考虑选择。第二个就是镭射法淡化乳晕，见效相对比较快，但是伤口复原的时间会比较长，费用相对也会比较高。

平时要注意，日常保健内衣一定要选择合适自己的。饮食上也应该保持低脂、低胆固醇的清淡饮食，并且要养成良好的生活习惯。